【什么水果对肾好 肾不好有哪些症状】对于人体来说，五脏六腑都是十分重要的东西，一个器官不好就会表现在外在，那么什么水果对肾好呢？什么水果对肾好对肾好主要是可以辅助肾的运行和滋养肾脏，但是每个人的身体情况不一样，肾功能的情况也不一样，吃什么水果对肾好是根据自身实际情况而定的 。
苹果 苹果中含有大量的抵抗炎症的化合物，并且其中的钾元素的含量并不高，对于肾脏来说不仅不会加重其负担，同时对于的又能够起到辅助肾脏作用的水果，所以在日常生活中，建议可以多吃的一些苹果 。
黑加仑 其次就是比较推荐食用黑加仑，黑加仑中含有大量的营养物质，其每100克黑加仑当中含有181mg的维生素C、322mg的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质 。
对于身体是有一定的滋补作用的，并且能够起到养身的作用，但是需要注意是肾功能不佳者最好不食用黑加仑 。
肾不好有哪些症状身体浮肿 肾不好最明显的一个症状就是身体浮肿，尤其是下肢的浮肿，因为肾脏主要是管理人体内津液的运转、排泄的，当肾不好的时候，运转排泄就不通了，从而就容易出现浮肿的表现 。
腰膝酸软、乏力 还有一个明显的特征就是腰膝酸软、乏力等症状，因为肾功能差，自身的精力不足，身体出现负担，从而就会感觉到腰膝酸软、乏力的现象 。
肾不好忌讳吃什么肾不好通常指的是肾小球肾炎与肾功能不全等疾病，其要忌讳吃一些会对肾脏造成负担的食物 。
对于肾不好的患者来说，其体内的蛋白含量低，所以会出现的下肢浮肿，甚至会出现的身体浮肿、乏力等症状，对于这类肾不好的患者而言，其就不能食用含钾高的食物，以免加重肾的压力，例如橘子、香蕉、甜瓜、橙子等 。
建议是在饮食方面要注意低盐、低脂、优质低蛋白的原则，并且不要食用一些油腻、油炸、碳酸饮料的食物 。
肾不好怎么调理肾不好的话首先要确定的肾不好的程度，若是肾功能非常的差，已经是病理性质的话，那么是不可以通过自身调理好的，最好是及时就医，配合药物进行治疗 。
但是若是就是轻微的肾不好的话，可以通过日常的饮食和生活作息来调整，建议是不要食用禁忌食物，并且保持日常生活作息的规律 。
推荐阅读
- 女人必吃的暖宫水果有哪些 暖宫可以吃猕猴桃吗
- 大麦若叶青汁里面有什么成分 大麦若叶青汁减肥管用吗
- 大麦若叶青汁每天喝几袋 大麦若叶青汁什么时候喝最好
- 大麦若叶青汁感冒可以喝吗 大麦若叶青汁有什么效果
- 减肥期间几点起床最好 早上什么时候减肥最好
- 大麦若叶青汁加蜂蜜有什么功效 大麦若叶青汁有什么禁忌
- 大麦若叶青汁来月经可以喝吗 吃了青汁为什么月经不正常了
- 发动机底下是什么原因 发动机拉缸有何现象
- 反气旋带来什么天气 反气旋天气介绍
- 电鳗放电最高可达多少伏 电鳗为什么会放电