柠檬是一种很有营养的水果，吃了对我们的身体可以起到美容养颜，排毒，补充维生素C的效果，一般来说痛风患者在日常的饮食上需要非常的注意，也有很多的食物不能食用，那么柠檬痛风能吃吗？柠檬痛风能吃吗痛风患者是可以吃柠檬的，不加糖的柠檬水富含钾离子和维生素c，而糖分和脂肪的含量几乎为零，这样的才最时候痛风的患者饮用 。若是想选择其他的水果制作果汁，就要尽量的选择糖分少的水果，比如不加糖的椰汁 。而浓茶和咖啡并不建议痛风患者饮用，但是少量的饮用不加糖和奶的咖啡，或是比较淡的茶还是可以的 。另外有些说法称喝柠檬水还有助于降尿酸，事实上这种说法是毫无科学根据的，因为柠檬是碱性的,而痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高.喝柠檬水只是简单的酸碱结合的道理,作用不大.痛风病人应该合理的饮食控制，充足的水分 。痛风患者应少食含动物内脏食物及豆腐等含嘌呤高的食物，多喝水，每天饮水2000ml，必要时给予别嘌醇减少尿酸生成，关节疼痛可以用芬必得等止痛对症治疗 。
新鲜柠檬怎么保存把柠檬用保鲜膜包好放进冰箱保存 。
1、别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾 。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口 。
2、在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味 。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品 。
柠檬水的功效与作用1、防治心血管疾病 柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适 。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。
2、补钙 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养 。
3、补充维C 经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复 。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈” 。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
4、减肥 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。方法如下：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里 。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水 。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质) 。
5、排毒 每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得 。
6、美容【柠檬痛风能吃吗 新鲜柠檬怎么保存】 方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
推荐阅读
- 喉咙痛吃柠檬有效吗 喉咙痛怎么吃柠檬
- 甘蔗切口变红里边没红能吃吗 吃了发红的甘蔗就一定会中毒吗
- 肾炎能吃芒果吗 肾炎不能吃什么水果
- 咳嗽有痰能吃芒果吗 吃芒果会加重咳嗽吗
- 得了荨麻疹土豆能吃吗 荨麻疹可以吃土豆吗
- 吃完消炎药能吃葡萄吗 吃完消炎药可以吃水果吗
- 痛风能吃什么水果 痛风不需要拒绝这五种水果
- 适量喝红酒能预防痛风吗 其实健康人喝红酒好处有很多
- 痛风患者可以喝红酒吗 这些人都不能喝红酒
- 痛风人士适合喝小量红酒吗 痛风喝红酒也要有讲究