上吐下泻时非常难受 ， 吃什么都会吐出来 ， 而绿豆汤具有解毒的功效 ， 那么上吐下泻可以喝绿豆汤吗？上吐下泻可以喝绿豆汤吗上吐下泻时是否可以喝绿豆汤 ， 需要根据导致吐泻的原因来决定 。
急性肠胃炎、胃肠型感冒、胃溃疡、霍乱等疾病因素导致的上吐下泻 ， 这种情况肠胃非常虚弱 ， 且绿豆性凉 ， 喝绿豆汤可能还是会呕吐出来 ， 不仅无益于病症康复 ， 还会加大痛苦 ， 因此是不建议喝绿豆汤的 。
如果是食物中毒引起的 ， 是可以适量喝绿豆汤的 ， 有解毒作用 。但是如果喝了绿豆汤症状并没有好转 ， 还是需要及时就医 。
绿豆汤解毒原理《本草纲目》记载绿豆:“解金石、砒霜、草木一切诸毒”；《本经逢原》记载绿豆：“明目 。解附子、砒石、诸石药毒” 。
绿豆汤中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物 ， 使之减少或失去毒性 ， 并不易被胃肠道吸收 ， 从而达到解毒作用 。
上吐下泻怎么喝绿豆汤好食物中毒引起的上吐下泻 ， 喝绿豆汤主要是为了解毒 ， 可以加入甘草一同煮 ， 这样绿豆汤的解毒功效会更好 。
取绿豆50克 ， 与甘草3克一起煮至绿豆软烂 ， 再取3克生粉化成淀粉水 ， 倒入绿豆汤里煮开 ， 放温后即可饮用 。
上吐下泻喝什么粥好粳米粥 粳米粥作为流质食物 ， 非常容易消化 ， 适合上吐下泻后的人群食用 ， 并且粳米粥还具有补中益气、健脾和胃的功效 ， 有益于患者康复 。
做法：将适量粳米淘洗干净 ， 放入电压力锅中 ， 加入适量水熬煮 。当粥出锅后 ， 可以加入少量的食盐 ， 待粥放温后即可食用 ， 一次食用不宜超过2碗 。
小米粥 小米粥也是非常适合在上吐下泻后食用的 ， 小米粥含有丰富的维生素、矿物质 ， 能够补充营养 ， 并且还具有健脾和胃、消失、镇静安眠的功效 ， 有益于吐泻者的恢复 。
做法：小米比较难煮熟 ， 需要先用温水浸泡4-6小时 ， 再用电压力锅熬煮 。食用小米粥时同样可以加入适量的食盐 ， 能够补充电解质 。
蔬菜粥 蔬菜粥也是容易消化不刺激的 ， 而且添加了蔬菜 ， 对于上吐下泻后身体虚乏的人群而言 ， 能够补充适量的维生素、纤维素、矿物质 ， 对于恢复精神有帮助 。
做法：将上海青、小白菜、生菜等洗净 ， 切成小段 ， 加入煮好的白米粥中 ， 中火开几分钟即可盛出 ， 放温后 ， 加入少量食盐即可食用 。
上吐下泻患者的饮食禁忌上吐下泻者饮食宜清淡 ， 需要注意以下禁忌：
辛辣刺激食物 上吐下泻后肠胃非常虚弱 ， 此时不宜食用辛辣刺激食物 ， 以免刺激肠胃 ， 不仅会阻碍恢复 ， 甚至会再次引起吐泻 ， 这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等 。
油腻食物 油腻食物也不宜在上吐下泻时食用 ， 此时消化功能比较弱 ， 食用油腻食物会导致消化不良、身体不适 ， 这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等 。
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