总流汗甘麦大枣汤
夏天有些人总是流汗不停 , 胸前背后“湿身”一大块 , 委实也有些尴尬 。容易大汗淋漓 , 原因也很多 , 可以对症在饮食上做一些调整 。
人人都适用:甘麦大枣汤 。甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》 , 这个方子适用于各类人群 。可去药店买取浮小麦30克 , 甘草3~5克(可用蜂蜜代替) , 大枣10颗煮水 , 可除热止汗 , 安心凝神 。
体虚发腻者:黄芪山茱萸 。很多气虚的人都会在夏天大量流汗 , 并且一直觉得身体特别累和沉重虚弱 , 这时候可以用黄芪或者山茱萸10克单独煮水 , 有补虚益气的作用 , 可以防止流汗过多 。
湿热烦躁者:竹叶麦冬水 。更多的人是因为暑湿太过而流汗 , 或本身就是湿热体质 。表现为小便少、心情烦躁 , 常额头先出汗 , 这时候首要任务就是去暑湿 。麦冬可治疗暑天汗出虚脱 , 有润肺清心的作用 , 竹叶有利尿和清心除烦的作用 , 可将多余水分和湿热由小便排出 。可以将竹叶和麦冬各10克煎水 , 主治湿热出汗 。
【腋臭夏天怎么办 夏季腋臭怎么办】
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