泡脚是一种很常见也是很有效的保健方式 ， 而且每天用热水泡脚还有利于促进腿部的血液循环 ， 从而达到瘦腿的效果 ， 下面就一起来具体看看吧 。每天泡脚可以瘦小腿吗每天泡脚对于瘦小腿有一定的效果
因为在泡脚的时候可以促进腿部的血液循环以及新陈代谢 ， 另外每天泡脚还有利于放松小腿的肌肉 ， 从而达到瘦腿的效果 ， 不过这种瘦腿的方法效果也还是有限的 ， 只能作为一种辅助减肥的手段 。
泡脚瘦腿多久有效果泡脚瘦腿的效果因为受到很多方面的影响 ， 所以见效时间也是会因人而异的 ， 不过一般来说坚持泡脚一个月左右多多少少可以看到一定的效果 。
泡脚瘦腿药方1、冬瓜皮、中药 冬瓜皮200g ， 茯苓100g ， 木瓜100g ， 水煮去渣后 ， 混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟 ， 至微微出汗 ， 每日一次 ， 20-30天为一疗程 。
2、红花、苏木、牛膝 红花、苏木、牛膝 ， 每种各100g ， 首先是先选一个铝盆 ， 加入水和药材煮沸 ， 再用一个耐热的架子 ， 把铝盆放在上面 ， 然后把脚放到上面熏 ， 等到能忍受温度了 ， 再把脚放进盆里泡 。
3、山楂、当归【天天泡脚可以瘦小腿吗 每天泡脚可以瘦小腿吗】 山楂、当归各16g ， 白藓皮、白蒺藜各15g ， 加清水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁取一杯代茶频饮 ， 余液与2000毫升开水—起倒入盆中 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 ， 10天为1疗程 。
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