很多女生为了减肥尝试给各种各样的方式，但是很多极端的减肥方法对于身体健康是会造成伤害的，那么如果因为减肥导致月经提前应该怎么办呢？减肥会导致月经提前吗不会 。
一般来说正确的减肥方式对于月经是不会有太大影响的，不过不当的减肥方式还是有可能会导致月经提前的，不止是提前，月经推出甚至是闭经都是有可能的 。
减肥期间月经紊乱怎么办马上停止减肥并就医 一旦减肥中发现月经不来，一定要马上停止减肥，恢复正常饮食，并去看医生 。长时间的闭经可能导致性腺轴为下丘脑-垂体-卵巢的功能障碍，从而导致不可逆的损伤 。
科学的减肥方法 因为盲目减肥而导致月经不来的，看医生以后，根据医生的医嘱调理身体 。如果体重超标，还需要继续减肥，请采取科学的方法，合理饮食和运动，养成健康的生活习惯 。
恢复饮食 减肥引起的月经推迟或者不来，恢复饮食/体重就可以了吗？通常情况下是的，但是具体看个人体质等因素，因为每个人的神经内分泌调节效率不一样 。
如何缓解减肥导致的月经不调1、找到引起月经不调的原因 首先要找到引起月经不调的原因，如果是因为过度服用减肥药而导致月经不调，那么要马上停用减肥药，并且饮食要恢复正常 。
2、饮食规律 恢复正常饮食，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅 。月经期间要多补充营养，尤其是蛋白质，要对吃如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物 。
3、注意作息【运动减肥会导致月经提前吗 减肥会导致月经提前吗】 日常生活中，保持一定的运动量 。舒缓工作压力，少熬夜，保证充足睡眠 。
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