精油减肥按摩手法图解 精油减肥按摩手法( 二 )


黑胡椒精油 黑胡椒精油可以有效地增强胃肠功能,并帮助你恢复肠道的活力,促进肠道蠕动,对排毒瘦身非常有利 。
柑橘精油 柑橘精油对清除多种毒素有很好的效果,能缓解多种毒素引发的症状,有很强的清洁效果,能促进肝脏的作用,可以加速胆汁的分泌,促进脂肪的分解 。
精油按摩还有什么好处除了减肥之外,精油按摩还能够对身体起到这些好处:
美容 使用精油按摩脸部肌肤,使可以促进肌肤的血液循环,促进细胞再生,恢复肌肤的弹性,另外利用精油按摩肌肤能调整肌肤油脂分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不容易堆积,避免各种阻塞现象,同时还有清洁和收敛的多重效果密闭门肌肤出现老化现象 。
舒缓压力 现代人多是工作、生活压力大,而运用精油进行全身按摩时,精油可以通过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中,同时精油的香气也对我们的情绪有很影响 。
促进新陈代谢 用精油来按摩全身,能够通过血液与淋巴的循环,有效排除体内的二氧化碳与各种毒素等废物,也能因为加速血液循环,使得各种营养物质可以有效地被体内细胞所吸收,因此精油按摩能有助于体内新陈代谢的提高 。
振奋精神 精油按摩能有效的刺激肾上腺素的分泌,同时强化中枢神经系统,因此可以帮助振奋精神,还能有效的消除与缓解压力的作用 。
排毒 精油按摩可以有效的将静脉与淋巴管内堆积已久的毒素排出,帮助身体排毒,增强身体的抵抗力 。

推荐阅读