受伤是生活中很常见的一种情况 ， 在受伤后 ， 一般人都会留下或大或小的伤口 ， 并且在刚受伤的前几天 ， 一般不敢进行运动 ， 担心会对伤口造成影响 ， 那运动对伤口愈合到底会有什么影响呢？走路有助于伤口愈合吗？【运动对伤口愈合有什么影响 运动对伤口愈合有好处吗】促进伤口愈合如果在伤口基本恢复的情况下 ， 并且伤口已经结痂 ， 在不进行剧烈运动的情况下 ， 适当运动能够促进身体的新陈代谢 ， 并且改善身体的循环系统 ， 同时 ， 细胞的生长和发育会受到一定的影响 ， 从而帮助伤口的恢复 ， 因此 ， 在受伤后 ， 如果伤口的恢复状况比较好 ， 适当进行运动可以促进伤口的愈合 。
加重伤势如果伤口的面积比较大 ， 受伤的程度比较严重 ， 并且在伤口愈合的过程中 ， 没有经过良好的护理 ， 此时进行运动会对伤口造成影响 ， 同时 ， 在运动后 ， 人体的汗腺会分泌汗液 ， 并且毛孔处于张开状态 ， 此时如果没有注意自身的保暖情况 ， 很有可能受寒感冒 ， 受伤的部位也有可能受到细菌的感染 ， 因此 ， 如果在受伤后 ， 伤口的恢复状况不是很好 ， 进行运动很有可能会加重伤势 。
走路有助于伤口愈合吗不一定 。
如果受伤的部位在腿部 ， 并且伤口比较大 ， 受伤比较严重 ， 走路不会帮助伤口的愈合 ， 反而有可能延缓伤口的愈合 ， 但如果受伤的部位在其他部位 ， 并且在正常的行走中不会对伤口造成撕裂 ， 同时 ， 身体在适当的运动后 ， 能够改善机体的微循环 ， 此时适当走路能够在一定程度上有助于伤口的愈合 ， 因此 ， 走路不一定有助于伤口的愈合 ， 具体情况还需要根据患者的受伤情况进行判断 。
伤口愈合慢是什么原因受伤比较严重
如果伤口愈合比较缓慢 ， 可能是由于受伤的部位伤口比较深导致的 ， 在一般情况下 ， 当皮肤的真皮层及皮下组织受到损伤时 ， 细胞需要较长的时间进行自我修复 ， 因此受伤程度也是影响伤口愈合慢的原因之一 。
伤口感染 如果在伤口恢复的过程中 ， 伤口受到细菌、真菌等病原菌的感染时 ， 容易引起伤口发炎 ， 在严重的情况下甚至还会有化脓的情况出现 ， 因此伤口感染也会延缓伤口的愈合速度 。
二次创伤 在日常生活中 ， 如果不小心对受伤的部位造成二次创伤 ， 如物理、化学等外界因素导致的伤口撕裂等情况发生时 ， 也会导致伤口愈合慢 。
营养不良 在人体受伤后 ， 由于身体需要利用蛋白质等营养物质对伤口进行修复 ， 细胞在自我修复的过程中 ， 如果不能够及时获取营养物质 ， 在营养不良的情况下 ， 伤口的愈合就会受到影响 。
小贴士为了促进伤口的愈合 ， 建议在受伤后 ， 可以通过以下几个方面进行护理：
1、定期清理伤口 。在受伤后 ， 为了避免伤口受到感染 ， 建议定期使用碘伏或双氧水对伤口进行清理 ， 同时 ， 可以适当敷抹一些药物 ， 以促进伤口的愈合 。
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