如今大部分人都存在用眼过度的情况，一些朋友经常会出现流眼泪的症状，早晨出门流眼泪、上班时看电脑流眼泪、被风吹了流眼泪、甚至睡觉时也会流眼泪，那么眼睛流泪是怎么回事呢?又有哪些护眼小知识能够帮助到我们呢?下面就让我们一起来了解一下吧 。眼睛流泪是怎么回事眼睛流泪虽说不是大事，但如果处理不好，却很伤眼睛，甚至会导致失明，接下来就让我们一起看一看，眼睛流泪的原因吧 。
正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发 。
由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动 。然而，在你眨眼的一刹那，眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去 。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的 。
受外界因素的影响部分患者由于泪腺受到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多 。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象 。
处理办法：这纯属生理性流泪现象，外界刺激因素如去除，将无此症状，所以不用治疗 。
泪液排出障碍泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪 。
处理办法：这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能 。
眼部慢性炎症眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪 。
处理办法：这种情况属于器质性泪溢，即使在室内也会流泪，应及时到医院就诊 。
护眼小知识1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息 。通常连续操作1小时，休息5～10分，保持良好的工作姿势 。
采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少 。
2、创造并保持良好的工作条件 。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配 。
3、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了 。
4、每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节 。
5、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质 。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 。
专家提醒，如果眼睛总是流泪，应该第一时间应到医院排查眼疾 。否则不仅会影响到美观，给生活带来极大的不便，而且严重的会造成角膜穿孔而失明 。那么眼睛迎风流泪怎么办?下面一起来看看吧 。
眼睛迎风流泪怎么办1、外出戴墨镜
容易迎风流泪的朋友们，出门前最好带一副墨镜，用来抵挡紫外线和大风扬尘的侵袭，减少刺激性的环境因素，确保眼睛的舒适度 。
2、不要戴美瞳
平时尽量不要佩戴隐形眼镜和美瞳，减少对眼角膜的刺激，让眼球与空气的接触面保持正常，加大眼球的保水度，缓解眼部干燥、易流泪的问题 。
3、滴眼药水
眼部红血丝过多、有炎症的朋友也比较容易产生迎风流泪的问题，平时尽量多按照一天3次的频率，滴一些清凉滋润、缓解视疲劳的眼药水 。
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