5、调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱 。
6、长时间看电脑最好戴框架眼镜，由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥 。
7、选配电脑眼镜，保护眼睛，缓解视疲劳，电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的短波蓝光，会对人眼视网膜造成伤害 。
【眼睛出现的症状 眼睛问题有哪些症状】 8、注意正确的工作坐姿，用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭 。
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