尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病 。医学上尿酸高和痛风往往是分不开的，许多患者也不了解尿酸高和痛风的关系，那么尿酸高多少会引起痛风呢？尿酸高就是痛风吗尿酸高并不等于痛风 。尿酸高是痛风的前期表现，如果治疗好了，就不会发展为痛风 。但是如果尿酸持续增高，就有可能引起痛风 。
尿酸高多少会引起痛风当男性血尿酸值超过416umol/L，女性血尿酸值超过357umol/L时，都可以称为尿酸高 。但是具体达到多少才会发展成为痛风，根据个人不同的情况血尿酸值也是不一样的，并没有明确的界限 。
尿酸高为什么会引起痛风当人体内因血尿酸过度升高，超过其饱和度时，，就会在身体某部位析出的白色晶体 。析出的晶体在什么部位沉积积，就可以发生什么部位的结石，痛风病人除中枢神经系统外，几乎所有组织中均可形成痛风石，引发痛风或者通风性关节炎 。
为什么会突发痛风有的尿酸高的朋友可能会有这样的经历，虽然尿酸偏高，但平时无症状，可能突然某一天就会发生痛风，疼痛不已，那么可能是由于以下原因引起 。
1、喝了大量啤酒 。啤酒中含有大量的嘌呤、鸟苷酸以及乙醇，均可导致尿酸急剧升高，引发痛风 。
2、吃了大鱼大肉 。鱼类肉类中含有的嘌呤非常多，如果在聚会中没有节制的食用，也会导致尿酸快速升高，，引起痛风 。
如何降低尿酸1、多喝水 。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的 。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等 。
2、尽量选择低嘌呤的食物，每日嘌呤摄取量不应超过300毫克 。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等 。
3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物 。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃它们的欲望 。
4、避免摄入过多热量，热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快降低体重 。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低，因此可以多吃凉拌菜，避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁 。
6、尿酸高患者还需要戒烟戒酒，烟酒都会引起尿酸增高 。
7、定期到医院检查尿酸浓度，做到心中有数，控制尿酸高度 。
【尿酸多高易引起痛风 尿酸高多少会引起痛风】
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