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神经衰弱吃什么调理比较好 神经衰弱吃什么调理

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神经衰弱吃什么调理比较好 神经衰弱吃什么调理


神经衰弱属于心理疾病的一种 ， 是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍 。由于长期处于精神过度紧张、精神负担过重或受到精神伤害 ， 致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病 。酸枣仁粥原料：酸枣仁15克 ， 大米100克 。
制法：先将酸枣仁炒黄 ， 研末 ， 备用 。大米洗净煮粥 ， 待粥将熟时 ， 调入准备好的酸枣仁末 ， 继续煮至粥熟即可 。
用法：空腹食用 。
功效：适用于神经衰弱者食用 。
百合粥原料：百合50克 ， 大米100克 ， 
制法：百合、大米洗净 ， 一同入锅 ， 加适量清水煮粥食用 。
用法：随意食用 。
功效：适于神经衰弱者食用 。
红枣枸杞煮鸡蛋原料：红枣25枚 ， 枸杞子30克 ， 鸡蛋2个 。
制法：将以上材料加适量水一起煮 ， 鸡蛋熟后剥去蛋壳 ， 再放入原汁中煮20分钟 。
用法：吃蛋饮汤 ， 可常食 。
功效：适用于神经衰弱 。
远志莲子粥原料：远志30克 ， 莲子15克 ， 大米50克 。
制法：先去除远志的皮及芯 ， 莲子去心 ， 均研为末 ， 备用 ， 大米洗净煮粥 ， 待粥将熟时调入准备好的药末 ， 再煮两沸即可食用 。
【神经衰弱吃什么调理比较好 神经衰弱吃什么调理】 用法：随意食用 。
功效：适于神经衰弱患者食用 。
栗子桂圆粥原料：栗子15枚 ， 桂圆肉15克 ， 大米50克 ， 白糖少许 。
制法：栗子去壳取肉 ， 切碎 ， 与桂圆肉、大米一起煮粥 ， 至粥熟后加入白糖 ， 搅拌均匀即可食用 。
用法：每日1剂 ， 分早、晚2次温热服食 。
功效：对于神经衰弱有一定的治疗作用 。
蜜汁百合原料：鲜百合100克 ， 蜂蜜25克 ， 白糖50克 ， 糖桂花10克 。
制法：百合剥开 ， 分瓣 ， 洗净 。糖桂花洗净 ， 备用 。锅中放入1碗清水 ， 加入百合、蜂蜜、白糖 ， 先用武火烧沸 ， 改用文火炖15分钟左右 ， 放入糖桂花即可 。
用法：宜临睡前 ， 凉凉食用 。
功效：此菜肴对于神经衰弱、睡眠不安等均有一定的治疗效果 。
龙眼莲子粥原料：龙眼肉、莲子各15克 ， 红枣15枚 ， 大米50克 ， 白糖适量 。
制法：莲子去心 。红枣、大米洗净 。将莲子、红枣、大米一起入锅 ， 加适量清水 ， 煮粥 ， 待粥将熟时 ， 加入龙眼肉 ， 继续煮至粥熟 ， 调入白糖食用 。
用法：随意食用 。
功效：适用于神经衰弱、精神疲劳、失眠、少寐多梦等症状 。
莲子芡实猪肉汤原料：莲子肉50克 ， 芡实50克 ， 猪瘦肉200克 ， 食盐少许 。
制法：将以上原料一起放入锅中煮成汤 ， 汤将熟时加少量食盐调味 ， 即可食用 。
用法：食肉饮汤 ， 可常食 。
功效：适用于神经衰弱、夜梦多者 。

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