市面上牙膏的种类繁多 ， 让很多顾客挑闪了眼 ， 那么到底是什么样的牙膏比较好 ， 是不是泡沫越多就越好呢？牙膏的泡沫是越多越好吗
不是
牙膏的主要成分是摩擦剂、洗涤剂和芳香剂组成 ， 决定去垢能力的是摩擦剂 ， 它主要是依靠机械摩擦来祛除牙垢；芳香剂主要是杀菌作用；而洗涤剂是长生泡沫 ， 其主要作用是使刷下来的悬浮物不再沾粘牙齿 。
这种洗涤剂还有润滑作用 ， 如果成分越多 ， 润滑作用会增大 ， 这样反而使摩擦力降低 ， 影响牙齿清洁 。
不同种类牙膏的作用中草药牙膏：就是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药 ， 对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状有一定的减缓和治疗作用 。
含氟牙膏：将适量的氟化物加入牙膏内 ， 具有预防龋齿的功能 。氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖 。
将适量氟化物加入牙膏内 ， 在安全范围内增加口腔局部的氟 ， 在牙齿表面形成强有力的保护层 ， 从而减少龋齿的发生 。
防过敏牙膏：这些牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分 ， 对牙本质过敏有一定的缓解作用 。
去垢增白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物 ， 采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色 。
别对功效型牙膏抱太多期望期待这些特殊功效的牙膏治疗口腔问题？别抱太大期望 。
牙膏只能起到辅助作用 ， 而非治疗作用 。人的口腔环境十分复杂 ， 只有清洁彻底才能将细菌滋生的概率降到最低 。
然而 ， 牙膏的成分除了基本的摩擦剂和润滑剂之外 ， 部分添加剂仅能起到抑菌的功效 。
儿童3岁前不用牙膏小朋友在刷牙时的控制能力很差 ， 不是把牙膏残留在牙缝里 ， 就是把漱口水、牙膏吞进肚子里 。这一点很让家长们头疼 。
其实 ， 3岁以前的孩子 ， 牙科医生建议不适用牙膏 。推荐用温开水刷牙漱口 。
使用时要注意水的温度不要太高 。孩子即便不小心在漱口时将水吞进肚子 ， 也不会对身体造成危害 。
如果孩子口腔中的残留物较多 ， 不易清除 ， 也可以先用棉签或纱布来帮孩子清洁 ， 再用清水漱口 。
等孩子稍微大一点 ， 例如超过3岁 ， 必须选择儿童专用牙膏 ， 最好选择可食性的 。
在挤牙膏时 ， 用量要少 ， 黄豆大小即可 。而且孩子在6岁以前都不建议使用含氟牙膏 ， 因为氟化物属于有毒物质 ， 不能残留口中 ， 更不能吞咽 。
用牙膏不要太专一长期使用同一种品牌同一类型的牙膏 ， 可能使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性 ， 使牙膏失去灭菌护齿的作用 。
因此 ， 使用牙膏不能“太专一” ， 而应经常更换牙膏的种类 ， 更换时间以一个月为宜 。
关注牙膏 ， 不如关注刷牙方法
其实有个秘密 ， 据调查 ， 绝大部分的牙科医生不会选择特别贵的牙膏 ， 他们更重视正确刷牙的方法 。
使用五六块钱一支的普通牙膏配合正确的刷牙方法 ， 其效果并不比使用五六十块钱一支的牙膏差 。
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