预防脑血栓吃什么食物，脑血栓是中老年人的常见病，严重的会导致瘫痪甚至有生命危险 。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？预防脑血栓要常吃哪些食物呢？玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，能减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管 。
西红柿可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用 。
苹果可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
海带能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。
普洱茶能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化 。
大蒜有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
洋葱舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力 。增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能 。
警惕以下6个信号哈欠不断【预防脑血栓吃什么食物最好 预防脑血栓吃什么食物】 患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象 。
血压异常 血压突然持续升高到200/120毫米汞柱以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50毫米汞柱以下时，也是形成脑血栓的前兆 。
高血压病人的鼻出血 这是值得引起注意的一种危险信号 。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年内会发生脑血栓 。
步态异常 步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一 。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的信号 。
突然发生眩晕 眩晕是脑血栓前兆最常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多 。此外，在疲劳、洗澡后也易发生 。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加 。
突然发生剧烈头痛 突然剧烈头痛，伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒，都可能是发生脑血栓的信号 。
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