很多人说指甲的健康生长反应着身体健康状况,那要是发现自己的手指甲上方有一弧形白线,是什么原因导致的呢?这指甲有一圈发白是乙肝的早期症状吗?指甲上方有一弧形白线怎么回事指甲生长的正常现象 。
细心的你会发现,其实很多人的指甲上方,距离指甲前端大约0.2厘米的位置都有一圈弧形白线,这种现象其实是正常的,这是指甲甲床生长,逐渐替代新生指甲的表现,等这圈白线长出了,又会接着有另一圈白线 。
指甲上方有一弧形白线怎么办注意正常作息,不必太过担心 。
指甲上方有一弧形白线并不是什么疾病引起的,患者不必太多担心,只需注意正常作息,不要熬夜,多吃点对指甲有好处的食物,帮助指甲生长就行,例如以下食物:
附:有助于指甲生长的12大食物 1、鸡蛋
角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一,鸡蛋富含该蛋白质 。
2、牛奶
牛奶钙含量高,可促进指甲生长 。研究发现,身体缺钙,指甲容易断裂 。
3、红肉
常吃红肉有益补铁,铁是保持指甲健康的又一关键微量元素 。缺铁容易导致指甲隆起,造成指甲凹凸不平 。
4、豆类
豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源,生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥,延缓指甲生长,甚至引起指甲变暗,补充生物素有助防止指甲断裂 。
5、南瓜籽
南瓜籽富含微量元素锌 。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要 。缺锌容易导致指甲出现白点 。
6、胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A),既有益皮肤和头发健康,也有益改善指甲外观,防止指甲变暗和干燥 。
7、水
身体脱水,会影响包括指甲在内的所有组织健康 。因为脱水会导致角质层变薄,指甲更脆弱 。
8、香蕉
香蕉富含钾,有益提高身体能量水平 。香蕉中的二氧化硅可改善指甲外观 。其中锌可使指甲更坚固 。香蕉中还富含有益指甲健康的维生素B6 。
9、西红柿
西红柿含有大量的生物素和番茄红素,有益指甲健康生长 。西红柿还含有大量的维生素C和β胡萝卜素,这些营养素都有益指甲健康 。
10、菠菜
菠菜等绿叶菜富含铁、β胡萝卜素,叶酸以及维生素C,有助指甲健康、坚韧 。
11、虾皮
由于指甲的生长,就跟骨骼生长是一个道理的,只有多补充钙质,才能使指甲快速健康的生长,富含钙质的食物主要有豆制品和虾皮,而每100克虾皮含39.3克钙,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。不过,补钙的同时,还需要晒下太阳,有助皮肤合成维生素D,促进钙吸收 。
12、猪肝
猪肝味甘、苦,性温,归肝经,有补肝、明目、养血的功效 。指甲的健康多跟肝脏器官相联系,因此多吃补肝的食物,也有利于指甲生长 。
指尖一圈发白是乙肝么不是乙肝的症状 。
指尖一圈发白是正常的现象,这是指甲前端甲床生长的过程,并不是乙肝的症状表现,而且乙肝的早期症状表现多为以下7点,跟指甲的指尖一圈发白没有关系 。
另外也还有很多人说指甲发白是缺锌或缺钙或是贫血等病症表现,其实这些说法都比较片面,具体判断患者是否有其他疾病,还需要根据多种病症表现来综合判断 。
建议患者如果除了指尖一圈发白以外,没有其他异常不适症状的,不必太多担心,正常工作休息即可 。
乙肝的早期症状有哪些1、无力多梦 肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到无力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等症状 。少数人还会有类似感冒的乙肝症状 。
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