急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染 ， 是乳腺管内和周围结缔组织炎症 ， 常在短期内形成脓肿 ， 多是由金葡球菌或是链球菌沿淋巴管入侵所导致 ， 多见于产后哺乳期的妇女 。那出现急性乳腺炎吃什么食物调理好呢？油菜大米粥材料：50克大米、50克桑叶、200克鲜油菜、少许盐 。
做法：将大米、桑叶、油菜都清洗干净 ， 油菜切成细条 。将大米、桑叶放入锅中 ， 加入500毫升清水 ， 用大火煮沸3分钟 ， 然后转至小火煮30分钟 ， 煮成粥后将油菜放入烫熟 ， 最后加盐调味即可 。
功效：大米油补气健脾、除烦渴的作用；油菜可以解毒消肿、润肠通便 ， 这道粥是比较合适急性乳腺炎所致的肿块灼热、肿痛者 。
蒲公英米粥材料：30克蒲公英、50克大米、适量白糖 。
做法：将蒲公英洗干净并切碎；大米淘洗干净后放入锅里 ， 加入500毫升清水 ， 用大火煮沸5分钟后 ， 转至小火煮15分钟 ， 然后放入蒲公英碎 ， 再煮成粥状即可 ， 食用时可以加入适量白糖调味 。
功效：蒲公英是具有清热解毒、消痈散结的作用的 ， 大米能补气健脾、除烦渴 ， 适用于由急性乳腺炎所致的乳房灼热肿痛、嘴干、大便干结等 。
鸡爪黄花蛋汤材料：50克鸡爪、2只鸡蛋、20克黄花菜、少许盐 。
做法：将鸡爪洗干净 ， 鸡蛋打散成蛋液 ， 黄花菜洗干净 ， 切碎；将鸡爪放到锅里 ， 加入适量清水 ， 用大火煮沸后转中火煮至鸡爪熟 ， 在煮熟后再放入黄花菜 ， 鸡蛋 ， 最后加入适量盐调味即可 。
功效：鸡爪有温中补气、活血痛经的作用 ， 鸡蛋是有补虚的作用 ， 黄花菜具有清热、解毒、利尿、消肿、养血平肝、除烦等功效 ， 适用于急性乳腺炎所致的疮口脓稀 ， 全身乏力 。
双耳汤材料：银耳、黑木耳、白糖各适量 。
材料：将黑木耳、银耳分别泡发 ， 洗干净 ， 撕成小块 ， 然后将处理好的黑木耳和银耳都放入锅中 ， 加入500毫升清水 ， 用大火煮沸后转中火煮20分钟 ， 食用时加适量白糖即可 。
功效：黑木耳和银耳都是具有补肾、益气、润肺、生津、清热、活血、强身的作用的 ， 适用于因急性乳腺炎而引起的气短发力、溃脓稀淡 。
黑鱼山药汤材料：500克黑鱼、30克山药、葱、姜、蒜、料酒、盐各适量 。
做法：将黑鱼洗干净 ， 然后切成小段；山药去皮后洗干净切片；将山药和鱼一起放到锅里 ， 加入清水500毫升 ， 再加入葱、姜、盐、料酒 ， 用大火煮沸3分钟后 ， 撇去浮沫 ， 转小火煮20分钟即可 。
功效：黑鱼具有补脾利水、除瘀、清热解毒的作用 ， 山药也是具有清热解毒的作用 ， 这道黑鱼山药汤是适用于急性乳腺炎所导致的疮口脓稀 ， 溃而不愈、气短、懒言 。
薏米红豆汤材料：30克薏米、30克红小豆、少许白糖 。
做法：将薏米和红小豆都淘洗干净 ， 放入锅内 ， 加入500毫升清水 ， 用大火煮沸5分钟后 ， 转成小火煮30分钟 ， 加入白糖即可 。
功效：红小豆具有请热毒、散恶血的作用 ， 薏米具有健脾、渗湿、排脓的作用 ， 比较适合因乳汁淤积而致的急性乳腺炎 。
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