1、菊花薄荷茶 冲泡方法：将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用 。
功效：清热解毒，清肝明目 。
适宜人群：目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红耳痛的人 。
2、银花栀子茶 冲泡方法：金银花、栀子各3克泡茶 。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火 。
适宜人群：有痘痘问题、浅眠、上火耳痛症状的人 。
3、茅根荸荠茶 冲泡方法：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成 。
功效：清热解毒、生津止渴、泻火润肺 。
功效：对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄、耳痛有良效 。
4、按摩合谷穴 位置：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中 。
适用于：清热解表、镇静止痛等功效，主治牙痛、牙龈肿痛、青春痘、耳鸣耳痛、手腕及臂部疼痛、感冒发热等症 。但孕妇慎用 。
做法：有空即可按压，按压要朝向小手指的方向按，而不是垂直手背的方向，这样才能发挥到穴道的疗效 。
推荐阅读
- 掏耳朵一碰到耳壁就疼 掏耳朵一碰到耳壁就疼用什么药
- 腰肌劳损有哪些症状
- 脚指甲有黑块不痛不痒的 脚指甲里面有黑块不痛
- 指甲里面有黑色的细条怎么回事 指甲里面有黑色的细条怎么回事儿
- 指甲盖下面疼一按就疼 指甲盖下面疼一按就疼吃什么药
- 上火耳朵里面疼怎么办 上火耳朵里面疼怎么办吃什么好得快
- 嘴巴里面苦苦的是什么原因 嘴巴里面苦苦的是怎么回事
- 指甲摁着特疼怎么回事? 指甲摁下疼是怎么回事
- 手指甲剪太短疼怎么办图片 手指甲剪太短疼怎么办
- 手指指甲边缘一按就疼有脓 手指指甲边缘一按就疼