耳朵痛在夜晚尤其剧烈，耳咽管(从喉咙背后通过中耳管道)阻塞是儿童及成人最常见的耳痛原因 。通常，感冒、鼻安感染、或过敏会加重耳痛 。耳朵痛怎么缓解呢？耳朵痛的原理白天，人的头是直立的，耳咽管自然地流向喉咙的后方 。当你咀嚼及吞咽时，耳咽管的肌肉收缩，使耳咽管打开，并允许空气进入中耳 。但当夜晚入睡时，情形改变了 。耳咽管不再自然地淌流，而且人也不像白天那样吞咽，也无法使这么多空气通过 。原来在中耳内的空气被吸收，形成真空状态，使耳鼓膜被推向内 。于是，你在半夜醒来，感觉好像有人将热火钳塞人你的耳朵 。
耳朵痛的常见原因游泳所感染的中耳炎会引发耳痛 。坐飞机时的气压变化及深海潜水也会引起耳痛 。甚至连修剪头发时的细小发屑也会掉入耳道，引起耳朵不适 。还有一种耳病是由身体其他部位的问题引发的 。这类耳痛可能起源于牙齿、扁桃腺、喉咙、舌头、或上下颚 。
采取坐立姿势晚上如果突然感觉耳朵痛，坐立数分钟有助于消肿，且促使耳咽管开始滴流 。吞咽能缓解疼痛 。可能的话，不妨在睡眠时稍微垫高头部，以利于滴流 。
使用吹风机从前人将烟斗里的烟吹入疼痛的耳朵，确实有效 。为了取得同样的热气且不破坏耳部的健康，可以用吹风机(调整到低温处)代替 。将吹风机控在距离耳朵5~10厘米之处，让暖气送入耳朵 。
摇摆耳朵这里提供一种测试，以助于检定你是否有中耳炎或外耳炎 。抓起你的耳朵摇动一会儿，如果未感觉疼痛，则问题可能发生在中耳；若引起疼痛，则此感染可能发生在外耳道 。
滴入温油将一瓶婴儿油或植物油置于一锅温度与体温相同的水中 。让这油静置，直到它的温度也到达体温 。摘1~2摘油于耳内，有助于减轻耳痛 。
咀嚼口香糖大部分人都知道这方法能缓解坐飞机时的耳朵不适，咀嚼时的肌肉活动行利于打通耳咽管 。
保持耳朵内外压力平衡潜水的人也需懂得平衡耳内的压力及耳外的水压，才不会引起耳朵不舒服 。浅水区的潜水较容易造成耳痛，因为在浅水处有最大的气压变化 。避免使用超紧的耳塞从头套过紧的潜水衣，以免在下降过程中阻碍压力的平衡 。
捏住鼻子将鼻孔捏住，吸一大口气．然后使用你的脸颊从喉咙的肌肉迫使空气进入鼻腔后面，好像要将捏住鼻子的手指吹掉 。当你听到啪一声，表示耳内外的压力平衡了 。
【耳朵痛怎么缓解 耳朵痛怎么缓解疼痛】
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