一般正常尿液为淡黄色,有时候身体上火,解出来的小便颜色会偏黄,很多人都会有疑问 。那么,上火小便会黄吗?上火小便会黄吗上火小便会黄 。
上火是自身体热所引起,体热时,身体容易缺水,从而尿量就少,尿液里的尿色素比例就大,颜色随之就会偏黄 。一般正常尿液因含有胆色素而表现为淡黄色,所以上火尿液是会偏黄的 。
上火小便黄怎么办多喝水 小便的颜色是随身体水分的多少而变化,所以当上火尿黄时,可以适当补充水分,至少保证每天8杯水的摄入量 。
饮食调理 在上火小便黄时,要尽量避免吃橘子,胡萝卜,木瓜等有色素的食物;平时可以用海带,冬瓜,绿豆等煲汤来喝,可以有效的降火利尿 。
就医治疗 如果小便黄的情况严重,并还伴随有尿急,尿痛等出现,建议及时到医院做详细检查,确诊治疗 。
上火小便黄吃什么好冬瓜排骨汤 食材:排骨500克,冬瓜500克,生姜1块 。
做法:
1.将冬瓜洗干净去皮,排骨洗净切成小段 。
2.锅里加入适量的清水,将排骨入锅焯水 。
3.将排骨、冬瓜、姜片一起入锅,加适量的水烧开小火炖一个小时,加入盐调味即可 。
功效:冬瓜性凉而味甘,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效,适合上火引起的小便黄多喝 。
冬瓜茶 食材:冬瓜800克,冰糖100克,红糖100克 。
做法:
1.将冬瓜洗干净后再切成丁(皮和籽都要保留),加入红糖拌匀,于锅中静置约15分钟的样子 。
2.把冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中,大火煮开后转小火,保持微沸状态,直至糖浆变粘稠,冬瓜变成咖啡色透明状就行 。
3.将煮好的液汁过滤,晾凉后放入干净的玻璃瓶内密封保存即可 。
功效:冬瓜茶是一道去火,消肿,利尿的佳品,在上火引起小便黄时可以经常喝 。
引起尿黄的其他因素除了上火可引起尿黄外,身体其他一些疾病也可导致,如肝脏疾病,尿液会出现深黄褐色,或者像茶色 。前列腺炎,小便见于浑浊发黄,还会伴有难闻的异味以及会阴部疼痛等症状 。
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