膝盖疼是中老年人常见的毛病 。今天,我们为你介绍几个专治膝盖疼的妙法 。它们的治疗思路十分明确,效果也非常不错 。涉及口服方剂,须咨询当地中医师,根据体质辩证用药!伸筋草透骨方准备伸筋草40克,透骨草40克,千年健20克 。将这些药物洗净,加清水2500毫升煮沸,煎煮药液500毫升,倒入盆中,趁热蒸熏膝盖,或者用毛巾浸透药液,趁热外敷膝盖,每次治疗30分钟 。10次为一个疗程 。
【膝关节痛如何治疗 专调膝关节疼的几个妙法】 说明:此方中伸筋草以及透骨草,能去风湿,舒筋活络 。千年健入肝肾二经,能去风湿,壮筋骨 。它们对于风湿痹痛、肢体酸痛,尤其是遇寒加重的膝盖疼痛、腿部沉重,有很好的治疗效果 。
乌花透骨汤准备制川乌30克,红花30克,透骨草30克 。将这些药物洗净,加清水1500毫升,浸泡30分钟,用武火煮开后离火,加醋250毫升,熏洗膝盖 。
说明:此方中川乌能散寒,红花能活血止痛,透骨草伸筋通络 。它对于风寒湿所致的膝盖疼痛有特别好的疗效,对于大多数的膝盖疼痛,都有治疗作用 。切记不能内服!
葱醋热敷方准备陈醋160克,葱白50克 。先将醋煎煮到剩下一半,然后加入切细的葱白,再煮沸,过滤后用布浸泡醋液热敷在患处 。每天两次即可 。
说明:此方对于膝盖冷痛有特别好的疗效 。患者的主要表现就是膝盖、小腿发凉的同时还疼痛 。这里的葱白有散寒通络的效果 。醋入肝经,肝主筋,因此可以对膝盖不适起到治疗作用 。
消瘀散准备蒲公英60克,没药30克,土鳖虫30克 。将这三味药共研细末,蜂蜜和冷开水调拌,外敷患处,坚持3小时 。每日一次 。
说明:这个办法对于膝盖肿痛,有淤血的人特别有效 。蒲公英可以清热解毒 。土鳖虫能破血逐瘀,续筋接骨 。没药活血散瘀 。膝盖受伤急性期多以红肿疼痛为主要表现,热毒和淤血是致病的根源 。此时用这个小方子,会取得不错的效果 。
桑寄生鸡蛋汤准备桑寄生30克,鸡蛋两枚 。将桑寄生洗净入锅,加入适量水,旺火煮沸到鸡蛋熟,蛋去掉壳回汤里继续煮 。吃蛋喝汤 。每日一剂,连服10天 。
说明:这个方法对于膝盖酸痛无力,屈伸不得,活动能力下降的人特别有效 。这源于桑寄生味甘性平,能平补肝肾,强筋骨,去风湿,对于膝盖乏力的人特别适用 。
牛膝羊肉汤准备羊肉100克,川牛膝12克,枸杞子12克 。将这些材料洗净,羊肉切块,一同加入砂锅,加水、料酒文火煮2到3小时,到羊肉熟烂,加少许食盐调味 。吃肉喝汤,每日一剂 。
说明:这个办法对于膝盖发凉、遇寒则通、关节僵硬、素体阳虚的人十分有效,多见于高龄老人 。川牛膝温补肝肾,活血通经,祛风除湿 。枸杞子滋补肾阴 。羊肉大补肾阳 。此方阴阳双补,力道强劲 。
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