平均红细胞血红蛋白量偏低可能是缺铁性贫血造成的 。
平均红细胞血红蛋白浓度是血常规检查的结果 ， 平均红细胞血红蛋白浓度的降低意义不大 。如果平均红细胞体积同时减少 ， 而单纯的低平均红细胞血红蛋白浓度没有重大临床意义 ， 因此暂时可以忽略 。可以多吃含铁量高的食物 ， 然后多吃水果、蔬菜、多喝水、多吃瘦肉和锻炼 。一些动物的樱桃、猪肉、鸭子、肝脏、心脏和血液制品富含铁 ， 也可以多吃 ， 这将有助于提高血红蛋白含量 。血红蛋白含量的简单降低没有什么意义 ， 需要注意定期验血 。
如果红细胞平均血红蛋白含量较低 ， 则说明体内缺铁可能导致缺铁性贫血 ， 以及体内是否存在慢性出血性疾病和营养不良 。在这三个病例中 ， 平均红细胞血红蛋白含量都很低 。如果该指标仅为低 ， 通常不会造成太大危害 。只有适当地吃铁补充剂才有必要 ， 红肉通常是补充铁的最佳食物 。红肉含有更多的铁 ， 铁补充剂包括硫酸亚铁片 ， 但最好在饭后服用硫酸亚铁片 。因为补铁的药物刺激胃肠道 ， 一般来说 ， 通过上述治疗 ， 如果平均红细胞血红蛋白含量较低 ， 则可以治愈 。
红细胞血红蛋白含量低是贫血的一个标志 ， 这时 ， 疲劳、虚弱、头晕、头晕、懒散 ， 甚至其他迟钝的反应都会经常发生 。红细胞的血红蛋白是由铁和蛋白质合成的 ， 因此一些含铁的食物可以适当添加到饮食中 ， 如猪肝、蛋黄、猪血、羊血等富含铁的食物 。注意添加优质蛋白质 ， 这些蛋白质来自牛肉、里脊肉和鸡蛋等食物 。血红蛋白的合成需要叶酸、维生素B12和维生素C ， 叶酸、维生素B12和维生素C的摄入量可以适当增加 ， 这可以有效改善血红蛋白含量低的现象 。
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