女生尿酸460算高吗 尿酸460算高吗


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尿酸460微摩尔每升偏高 , 但高得不是很严重 。
体内有一种物质叫嘌呤 , 可以为身体提供能量 。在为身体提供能量的同时 , 也要进行一系列的代谢 , 嘌呤的最终代谢产物是尿酸 , 会通过肾脏排出体外 。如果饮食不合理 , 运动量比较小 , 可能会引起嘌呤代谢紊乱 。此时患者体内的尿酸值会升高 , 出现高尿酸血症 。严重时可能诱发痛风 , 肾脏负担加重 , 肾功能受损 , 对健康危害很大 。正常情况下 , 育龄妇女的尿酸值为每升150至357微摩尔 。更年期女性和男性的正常范围是每升150~428微摩尔 。电流值超出正常范围 , 但不是特别高 。还是要尽早进行饮食调理 , 可以有效促进病情的改善 。注意不要吃含嘌呤过多的食物 , 如动物内脏、海鲜、肉汤等 。多吃低嘌呤食物 , 多喝水 , 能有效促进尿酸排泄 。
禁食嘌呤含量高的食物 , 尤其是痛风发作时 , 如动物内脏、甲壳类、浓汤等 。多吃富含钾和维生素C的水果 , 如香蕉、草莓等 , 积极补充水分 。在控制含嘌呤较多的食物时 , 部分患者可能摄入过多的碳水化合物食物 , 容易导致血糖负荷增加 , 从而引起胰岛素抵抗 , 不利于尿酸代谢 , 会加重高尿酸血症;如慢跑、游泳、打太极拳等 , 可以把自己喜欢的运动发展成爱好 , 有利于嘌呤代谢 , 可以达到控制体重的目的 。高尿酸患者应遵医嘱定期查尿酸 , 并在医生指导下服药 。如果有严重的不适症状 , 要及时去医院治疗 。如果启动了药物治疗 , 应避免血尿酸达到正常水平就立刻停药 , 要咨询医生根据具体用药的情况和病情 , 来决定用药时长 。
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