运动后尿酸值可能会有一定程度地升高 。
高尿酸血症是一种代谢性疾病,人们体内嘌呤代谢紊乱,导致患者血液中尿酸含量增加 。当体内尿酸升高时,患者会患动脉硬化、高血糖、高脂血症、痛风等疾病 。当吃太多高嘌呤的食物和患有某些疾病时,熬夜会导致患者尿酸过高 。运动分为有氧运动和无氧运动,有氧运动对痛风和高尿酸血症有长期帮助,因为通过有氧运动,可以培养良好的生活习惯,从而平衡营养和代谢,促进消费,这种运动有助于改善体质,增加相关功能,事实上,还有另一种无氧运动,主要是举重、拔河等,或者去健身房进行无氧运动 。这种情况可能是没有氧气参与能量的消耗,这将导致体内代谢产物的产生,包括乳酸和酸性物质的增加,以及肌肉损伤 。可能是肌肉分解会释放一些ATP,这会增加体内嘌呤的释放,并会增加尿酸水平,这可能会产生一些影响 。
运动后尿酸高的患者需要注意,比如慢跑、游泳、太极拳等,可以把自己喜欢的运动发展成爱好,这有利于嘌呤代谢,可以达到控制体重的目的 。嘌呤含量高的快餐,尤其是痛风发作期间,如动物内脏、甲壳类动物食品、浓汤等 。多吃香蕉、草莓等富含钾和维生素C的水果,并积极补充水分 。当控制含有更多嘌呤的食物时,一些患者可能摄入过多的碳水化合物食物,这容易增加血糖负荷,导致胰岛素抵抗,不利于尿酸代谢,并会加剧高尿酸血症 。苯溴马隆可以抑制肾小管对尿酸的重吸收,从而降低血中尿酸浓度,能够有效降低急性脑梗死合并高尿酸血症患者的尿酸水平,减轻机体的炎症反应,可能会引起恶心、腹胀等胃肠道反应 。
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