尿酸随尿液通过肾脏排出,是主要的排泄方式 。
尿酸是嘌呤在体内的代谢产物 。正常人每天产生600毫克尿酸,然后400-500毫克尿酸通过肾脏排出,150-200毫克尿酸通过肠道排出,使人体的尿酸处于平衡状态 。正常血尿酸含量应小于420umol/L,如果血液中尿酸含量长期大于420 umol/L,会增加痛风的可能性 。因此,日常生活中更应注意控制尿酸含量,如饮食中减少脂肪摄入,禁食海鲜和豆类,平时注意少饮酒 。如果尿酸含量升高,就更要注意保护了 。如果尿酸含量不能很好地控制,要及时去医院治疗 。尿酸主要由肝脏、小肠和肾脏分解嘌呤核苷酸产生和代谢,一般随尿液排出体外 。核苷酸是核酸的基本单位,可分为嘌呤核苷酸和嘧啶核苷酸 。前者分解代谢产生尿酸 。人体内的嘌呤核苷酸主要在肝脏、小肠和肾脏分解代谢 。在代谢过程中,嘌呤核苷酸中的嘌呤碱基最终分解为尿酸,经肾脏随尿液排出体外 。当摄入高嘌呤食物时,尿酸排泄障碍是由体内大量核酸分解引起的疾病或肾脏疾病,都可以导致血液中尿酸的增加,高尿酸血症甚至痛风 。因此,建议高尿酸患者及时就医,遵医嘱完善相关检查以明确诊断,规范诊疗 。
【尿酸能通过尿液排出体外吗 尿酸通过什么排出体外】避免剧烈运动或受伤 。禁止饮酒,尤其是啤酒和白酒 。可以适当喝点红酒 。限制高嘌呤、软饮料和果糖 。不是所有的海鲜都是高嘌呤饮食,海参、海蜇、海苔都是低嘌呤 。并非所有蔬菜都属于低嘌呤饮食,大豆、扁豆、蘑菇和紫菜都是高嘌呤,但不会增加痛风的风险 。
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