疼风可以吃鸡翅吗 痛风可以吃鸡翅吗


疼风可以吃鸡翅吗 痛风可以吃鸡翅吗


痛风的人可以少吃鸡翅 。
鸡翅嘌呤含量比较高,不能常吃,也不能多吃 。吃鸡翅的时候可以用热水烫一下,或者适当煮熟,也会降低鸡翅中的嘌呤含量,从而避免对痛风产生一定的影响 。痛风患者平时尽量少吃肉类食物,这类食物嘌呤含量相对较高 。同时,应该尽量不吃海鲜,不喝酒,多吃素食 。比如一些新鲜的蔬菜水果都是低嘌呤食物 。在严重的情况下,可以用药物治疗 。痛风患者总的原则是低嘌呤饮食 。可以吃:1 。水果,樱桃,苹果,梨,榴莲和草莓 。2、食补,红花苏木饮,木瓜车前草糯米饮,薏米粥,栗子粥,百合粥 。不能吃的食物有:1 。高嘌呤食物、各种动物内脏、虾、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、肉馅、烧烤类食物等 。2.高果糖食物,如各种糖果、含糖量高的饮料、含糖量高的水果等,尽量少吃 。3.酒精,尤其是啤酒,尽量不要碰,容易诱发痛风性关节炎的发作 。4.咖啡和浓茶也非常容易诱发关节炎 。5、火锅汤、浓汤,如羊肉汤、牛肉汤、大骨头汤等 。都含有极高的嘌呤含量,痛风患者最好少吃 。
对痛风患者的日常生活有以下几点建议:首先,注意饮食,提倡低嘌呤饮食,多喝水,多排尿,保证每天尿量超过2000毫升 。避免高糖饮食,戒酒,注意生活规律,不熬夜,不劳累 。其次,注意避免损伤关节 。如果关节受损,受损的关节容易发生痛风性关节炎 。适当运动,提高整体免疫力,避免受寒、受潮、过度疲劳和精神紧张 。最后,痛风性关节炎发作时,要避免热敷,热敷可能会加重原有的关节炎程度 。
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