【脚后骨疼是什么原因引起的 脚后骨疼是什么原因引起的圣嘉新】
脚后骨疼可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等引起的 。
1、足底筋膜炎:常因过度牵引刺激或受凉而引起的一种局部无菌性炎症 。典型的症状是足跟痛,有时压痛会很厉害 。早上疼痛明显,走路后加剧 。2、跟骨骨刺:是人体自我保护、自我修复形成的,但也可能是超重、关节过度劳损诱发的 。如果发生在脚后跟,会引起疼痛 。3、阿基里斯腱炎:是跟腱反复剧烈拉伸造成的劳损 。多见于跳高运动员和田径运动员,常表现为足跟疼痛肿胀 。应根据具体情况给予综合治疗,包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗 。1、一般治疗:足跟痛大多与足跟的外伤和磨损有关 。因此,发病期间要注意休息,减少行走,避免负重,穿软底宽松的鞋子 。2、物理治疗:在足跟外伤和炎症的急性期,需要给予局部冷敷,减轻水肿和疼痛 。48小时后可给予局部热敷,促进血液循环,可消肿止痛 。3、用药:对于外伤或炎症引起的足跟痛,可以使用非甾体类消炎药,引起感染的可以使用阿莫西林、红霉素软膏等抗菌药物 。4、手术治疗:保守治疗无效且损伤严重时,可给予手术治疗,如跟骨骨刺摘除、跟骨骨折切开复位内固定等 。
平时注意不要过度劳累或运动过度,尽量少运动,少走路等 。另外,尽量不要受凉冻脚,注意保暖,穿一些厚一点的鞋子,减少走路摩擦 。选择鞋底较厚、不太柔软的鞋子 。特别注意避免穿高跟鞋,这样可以缓解脚后跟疼痛,每天坚持用温水进行泡脚 。
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