金针菇不能和牛奶、驴肉、蛤一起吃 。金针菇和牛奶同吃可能会引发心绞痛;金针菇跟驴肉同吃会腹痛、腹泻;金针菇跟蛤同吃会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失 。
![金针菇不能和什么一起吃 金针菇不能和哪些食物一起吃](http://pic.yunnanlong.com/230312/1R14B315-0.jpg)
金针菇介绍
金针菇的学名为毛柄金线菌,因为其菌柄细长,就像金针菜,所以就称金针菇,金针菇是家庭常食用的一种食材 。金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有种植 。金针菇在我国分布广泛,栽培历史十分悠久,北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长 。金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱 。
![金针菇不能和什么一起吃 金针菇不能和哪些食物一起吃](http://pic.yunnanlong.com/230312/1R1461960-1.jpg)
金针菇的营养价值
1、金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能 。
2、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病 。
【金针菇不能和什么一起吃 金针菇不能和哪些食物一起吃】3、金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,补充人体所需的营养元素 。
推荐阅读
- 5.52版和4.74版的比较
- 弓箭手和狮子告诉我们什么道理 伊索寓言弓箭手和狮子告诉我们什么道理
- 戴尔笔记本电脑论坛,想买笔记本电脑 在戴尔和惠普间徘
- 石头城翻译和赏析 石头城翻译
- 浅尝辄止的寓意和道理 浅尝辄止有什么道理
- 兰亭集序和兰亭序区别 兰亭集序和兰亭序有什么区别
- 第一次坐飞机流程 第一次坐飞机流程和注意事项
- 机油5w30和5w40区别 机油5w30和5w40的区别是什么
- 茶花的养殖方法和注意事项是什么?
- 查看ip和Mac地址的方法 怎么查看自己的ip地址