1、榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果 。新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，所以被称为“水果之王” 。
【榴莲为什么被誉为水果之王 榴莲为什么被称作水果之王】2、榴莲是一种高碳水、高脂肪、高热量的食物，食用过多会造成消化负担，因此不建议一次性食用太多，控制在100克左右就可以了，如果近期在做减脂、形体控制，或者血糖控制的人群，少量，或者减半食用为佳 。
推荐阅读
- 怎么贴车贴显得车大 大街上为什么白色的车比较多
- 为什么孔雀鱼的尾巴粘在了一起呢 为什么孔雀鱼的尾巴粘在了一起
- 鲨鱼为什么要撞船 鲨鱼为什么会撞船
- 为什么坐火车手机耗电快 坐火车手机耗电快是什么原因
- 为什么企鹅是鸟中的胖子 不会飞的鸟企鹅这种企鹅叫什么
- 为什么河流能自我净化 为什么河水能够自我净化
- 为什么骡子不能生育后代 为什么骡子不能生育
- 树叶为什么会变黄 树叶会变黄的原因
- 蚂蚁排成队爬有什么意思 蚂蚁为什么排着队爬行
- 水养植物的根腐烂 为什么水培植物的根不会腐烂