八宝粥里可以加蜂蜜吗

【八宝粥里可以加蜂蜜吗】

八宝粥里可以加蜂蜜吗


需要等到八宝粥的温度在40度以下即温度低时再加入蜂蜜,这样才不会破坏蜂蜜的营养 。
蜂蜜具有润肠通便的作用,蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌,益生菌开始活跃,合成并释放各种转化酶 , 分解各种食物同时促进胃肠蠕动,从而使人们能进行正常的新陈代谢,促进恢复正常的排泄功能 。

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