分为四个阶段 。
第一阶段是超级赛亚人变身后的基本状态，头发竖起变成金色，瞳孔变成绿色，周身发出金光，兴奋好战 。
第二阶段能在不同程度上把力量和身躯肌肉催至最大化的形态，不过这样会令速度严重减慢及消耗大量体力 。
第三阶段身体状态跟第二阶段一样，需要通过长时间变身让身体习惯超级赛亚人状态，在作战时发挥更大的威力，而原本变身成超级赛亚人后不能使用元气弹的缺点也因为这个阶段的超级赛亚人心境平稳，没有邪恶及愤怒的心态而能够使用 。
【七龙珠三亚人的等级划分】第四阶段跟普通超级赛亚人不同，四阶段不能通过三阶段一样直接进阶，需要通过照射布尔兹光变成巨猿，恢复理智后才能变化为超级赛亚人第四阶段，外观是一头长长的黑发，身上长着红色的体毛，眼眶呈红色 。
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