普洱茶具有降脂降血压等保健作用 ， 选购普洱茶要认清地理标志 ， 同时 ， 正确的冲泡和饮用方法才能发挥普洱茶的保健功效 。
【普洱茶是冲泡还是煮泡好】对于普洱茶 ， 有人说煮着喝才有味道 ， 但全国茶叶标准化技术委员会秘书长、国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆明确指出：“普洱茶还是冲泡好 ， 最好不要煮着喝 。”因为煮着喝 ， 浓度很容易过高 ， 会累及脾、胃；同时 ， 也不容易控制香气和滋味 。只有一些茶叶粗老的陈茶 ， 可以煮饮 ， 但是时间应控制在3至5分钟为宜 ， 煮的时间千万不能过长 。普洱茶可以冲泡很多道 ， 一般能够泡到10~15道 ， 好的普洱茶则可以泡到20道以上 。但是 ， 第一道茶一定要倒掉 。因为普洱茶在人工种植、加工、包装的过程中 ， 难免会受到农药、尘土等污染 ， 因此 ， 在泡第一道茶的时候 ， 只需将沸水倒入茶中冲泡几秒钟 ， 将茶叶中的污染物洗出后倒掉即可 ， 不应将茶叶中的味道浸泡出来 。
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