小雪节气,不如来一碗桃胶炖牛奶吧!( 二 )


春近四绝句 黄庭坚
小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖 。
年华已伴梅梢晚,春色先从草际归 。
品尝糍粑
在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗 。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品 。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件 。
初寒 宋?陆游
久雨重阳後,清寒小雪前 。
拾薪椎髻仆,卖菜掘头船 。
薄米全家粥,空床故物毡 。
身犹付一歃,名字更须传?
晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮 。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等 。台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼” 。
吃刨汤
小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛 。吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯;在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤” 。
小雪日戏题绝句 唐?张登
甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然 。
融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏 。
在所有描写和雪有关的诗句中,最喜欢的莫过于这一句“晚来天欲雪,能饮一杯无?”
不过在江南这样只有阴雨绵绵的冬天,就着漫天飞舞的鹅毛大雪痛饮三百杯已经成为了一种奢望,既然如此,不如来一碗冰糖桃胶炖牛奶吧 。
桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,由蔷薇科植物如桃树或山桃树皮中分泌而来,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同 。又名桃油,桃脂,桃凝,桃树胶,还有一个十分好听的名字叫做“桃花泪”

小雪节气,不如来一碗桃胶炖牛奶吧!


桃胶性味甘苦,平,无毒 。是一种具有良好养生保健的食材及中药 。根据《本草纲目》记载,桃胶具有和血益气,清血降脂,止痛解压的功效 。
干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀 。主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,此外还含有碳水化合物,脂肪和蛋白质 。
由于桃胶是一种非常温和的食补药材,所以它几乎是适用于所有人群,而且做法超级简单,并且可以搭配多种食材 。
食用前泡发至少十二小时,至柔软无硬芯即可,挑净所有杂质备用 。注意桃胶泡发后体积会膨胀将近十倍,所以取食时酌量 。
取一个炖盅,放入泡好的桃胶,加入足量的新鲜牛奶,一块冰糖 。
小雪节气,不如来一碗桃胶炖牛奶吧!


放入锅中,大火烧开,隔水炖,水烧开后保持中火二十分钟即可 。
如果心情好,还可以加入银耳,皂角米,木瓜,莲子,红枣,桂圆,雪蛤,枸杞等等 。
大概这是最简单的甜品了吧?
不过真的很好吃 。
小雪 戴叔伦
花雪随风不厌看,更多还肯失林峦 。
【小雪节气,不如来一碗桃胶炖牛奶吧!】愁人正在书窗下,一片飞来一片寒 。

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