豌豆和豆腐可以在一起吃吗

【豌豆和豆腐可以在一起吃吗】

豌豆和豆腐可以在一起吃吗


扁豆和水豆腐可以在一起吃,内部在成份不会产生互相反映,不对身体健康造成危害 。可是应注意适当,不然可能给肠胃产生压力 。扁豆营养全面,尤其是B族维生素的含量高,还含有较多的胡罗卜素、维他命C及碳酸盐等微量元素 。

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