【spf70和spf50哪个好】
如果在室内可以不用那么高的 ， SPF25-30就可以了 。如果你去海边的话SPF70+防晒效果较好 。
首先搞清两个概念SPF和PA 。SPF指的是对uvb的防护时间 ， 指数1指的是可防护15分钟 ， 指数是多少乘以15就是可以防护的总时长 。
PA指的是对uva的防护强度 ， 一个+表示稍微有效 ， 两个+表示比较有效 ， 三个+++表示非常有效 ， 没有时间限制 。
uvb是指能晒黑的 ， uva是指晒伤的 ， 根据你的需要来选 。如果在高强度的阳光下活动 ， 最好选PA值大一点的二个+或3个+++的 ， SPF指数小一点没关系 ， 过一段时间补涂就好了 。
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