晒干的芝麻叶的功效与作用怎么吃 晒干的芝麻叶怎么吃

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1、可制作芝麻叶面条:在做芝麻叶面条之前,先用温水把芝麻叶泡开,再把水分挤干,里边放入适量的盐、味精、麻油等调料腌制,腌制15分钟后,再放入锅中倒水加热烧开,把准备好的面条倒入锅中,煮至八分熟,随后再把压好的芝麻叶一起放入锅中煮,可以加入适量的葱丝和盐调味,调匀即可食用 。
2、也可凉拌芝麻叶:在凉拌之前,先把芝麻叶用清水泡发,再挤干水分,随后准备一些大葱和香菜,分别切成细末,加入少量的盐、味精、芝麻油、辣椒油等多种调料,也可以再加入少量的熟芝麻,最后把芝麻叶放进调理汁中拌匀即可食用 。

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