【跑步时明明是腿在出力为什么脑袋却出汗】你的腿部肌肉运动，需要更多的氧气，因此血液循环加快 ， 呼吸变得沉重（长跑）或急促（短跑） 。跑步并不是光是大腿肌肉的事情 ， 胸腔肌肉、心脏肺部、手臂....很多地方都要参与进来，因此耗能增加，产生大量热量，通过水冷（血液循环）导致全身都会变热 。因为人体没有自带风扇 ， 因此调用被动散热（出汗蒸发吸热）来降温 。所以就你所见，全身都发热，所以都会出汗 。
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