跑步时明明是腿在出力为什么脑袋却出汗


跑步时明明是腿在出力为什么脑袋却出汗



【跑步时明明是腿在出力为什么脑袋却出汗】你的腿部肌肉运动,需要更多的氧气,因此血液循环加快 , 呼吸变得沉重(长跑)或急促(短跑) 。跑步并不是光是大腿肌肉的事情 , 胸腔肌肉、心脏肺部、手臂....很多地方都要参与进来,因此耗能增加,产生大量热量,通过水冷(血液循环)导致全身都会变热 。因为人体没有自带风扇 , 因此调用被动散热(出汗蒸发吸热)来降温 。所以就你所见,全身都发热,所以都会出汗 。

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