1、先在手臂柔软的部位做皮肤测试 。
2、依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤 。
3、先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效 。
4、在肘、膝、脚后跟画圆涂抹，其它部位采用来回反复涂抹法 。盐的使用量，一个部位以2克为标准 。
【如何让浴盐功效最大化】5、涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3-5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净 。
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