晚上喝粥不容易长胖 。
【谁知道晚上喝粥容易长胖吗】现在很多人为了减肥和身体的美观,经常会选择晚上的时候不吃东西,久而久之的演变就会让自己的肠胃功能变得不是很好,减肥可以,但是一定要注意饮食 , 晚上偶尔喝一些粥,或者是吃一些清汤不会造成发胖,还能减肥 , 所以晚上喝粥是不会发胖的 。
粥(congee)是汉语词语,读作zhou,总笔画有12画,出自《康熙字典》,也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物 。
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