【抗衰老吃什么】
在水果里面，抗氧化效果最好的就是葡萄 ， 葡萄含有丰富的维生素和矿物质，这些都是我们人体很需要的养分，其中，最重要的是，葡萄里含有一种叫类黄酮的物质，而类黄酮是一种抗氧化剂 ， 拥有抗衰老与清除体内自由基的作用 。除了葡萄，还有红心火龙果，红心火龙果含有丰富的花青素，也拥有抗衰老的作用 。所以，平日里可以多吃一些葡萄与红心火龙果 。
推荐阅读
- 索康尼胜利20什么时候
- 摩拜单车新增微信解锁方式是什么
- 为什么物理系深造时有不少人选择天文方向
- 精梳棉是什么面料
- 微信置顶聊天有什么用
- 电视显示av没信号是什么意思
- 为什么拉黑以后还偶尔能打通
- 为什么中国体育后卫很少有练抛投的
- 榕树不容人什么意思
- 插电就有wifi的叫什么