补水是从土肥圆跨向白富美的重要一步!如果补水功课没有做好，那么眼角细纹、暗沉肤色神马的都会在瞬间跑出来 。
1、日常补水 。定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段 。所以，给自己制定一个每日饮水行程表吧!
2、辅助补水 。选择一些喷雾、化妆水、面膜等来补水 。不过，敏感肌的MM要注意了，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品哦 。
【敏感性皮肤怎么补水】3、饮食补水 。妹纸们可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能给肌肤补充水分 。另外 ， 肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的 。
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