注意劳逸结合 。尽量避免长时间不动地坐在电脑前，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息;经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼睛看着天花板，美美地伸个懒腰，是一种不错的享受；积极运动也是缓解各种电脑症状的一剂良药，在单位刻意多走楼梯，少座电梯；坚持每天锻炼半小时，最好的时间是在下午五点左右；在休息日，走出家门，骑自行车郊游、偶尔的狂歌劲舞也是不错的选择 。
推荐阅读
- 电脑开机黑屏主机风扇一直响
- 电脑浏览器下载不了东西怎么办
- 教你算一算电脑的耗电量
- 电脑怎么连接网络路由器
- win7电脑运行很慢
- 电脑发烫对电脑有影响吗
- 台式机自带摄像头吗
- 电脑屏幕显示no signal是什么意思
- 面对电脑辐射的几点建议
- 图标大小怎么调电脑