瑜伽服选购方法


瑜伽服选购方法



1、瑜伽服套装的颜色:尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为最佳,这样可让你的视觉神经放松,以使自己快速平静下来 。不要让颜色过于跳跃、扎眼,让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿 。
2、瑜伽服套装的风格:要突出个性 , 可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然 , 穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服,紧身弹性好,穿上也可以衬托出美好的身材 , 一般练习高温瑜伽比较适宜 。你可以根据自己的喜好去选择 。
【瑜伽服选购方法】3、瑜伽服套装的款式:简洁、大方、利落 。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结,以防止铬着身体 , 造成不必要的伤害 。应以四肢伸展自如,整个身体不感到束缚为准 。

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