山药和什么煮粥最好 让我们一起来看看吧


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1、材料:山药 , 排骨 , 大米 , 盐 , 葱花 , 姜片 , 新会陈皮一小块 。
2、排骨事先用盐腌一晚上 , 第二天用时和姜片一起冷水下锅 , 焯血水 , 再过清水洗净备用 。
3、山药去皮切适量大小 , 大米淘洗一下
4、大米、陈皮 , 排骨 , 山药块入锅 , 加适量水 , 用压力锅压约20分钟左右 。
【山药和什么煮粥最好 让我们一起来看看吧】5、自然解压后加少许盐调味 , 最后下葱花即可 。

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