【蚝油能凉拌菜吗】
能 。蚝油可以凉拌菜 , 蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料 , 蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有“海底牛奶”之称的蚝牗牡蛎牍为原料 , 经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成 。
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素 , 其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料,蚝油中有氨基酸,各种氨基酸的含量协调平衡 , 其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体 , 两者含量越高,蚝油味道越鲜美,蚝油富含牛磺酸,可增强人体免疫力等多种保健功能 。