孕妇旅行注意什么东西 _云知道

【孕妇旅行注意什么东西】至少得有一人陪同孕妇容易患感冒发热，肚痛腹泻等疾病，外出时要根据气候变化情况增加衣物旅途中的病菌非常多，要注意讲究饮食卫生外出旅游注意多晒太阳，有利于身体激素平衡，更快地恢复生物钟，对腹中婴儿也有帮助。
一不要去拥挤的地方，不要去海拔高的地方到了假期的时候，很多地方的旅游景区都爆满，大家从手机短视频中也可以看到，人山人海，排队也特别长，甚至有些游客在景区里都无法清晰的看到周围的景色，反而看到的都是一些人。
在怀孕的时候我们不要过度劳累，如果想出门旅行的话，不要走太远，因为胎儿需要保持充足的睡眠二注意交通工具的选择在出门的时候，我们一定要注意交通工具如果是乘坐颠簸或者是跳跃的交通工具，非常容易造成流产的情况。

孕妇外出旅行一定要注意以下几项1行前务必与医生联系，让医生了解整个行程计划，并请医生提出建议医生也要了解你可以携带哪些药物，并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息2怀孕旅行将旅行时间安排在怀孕的。
孕妇在旅游途中运动量不宜过大，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠途中行走要选择平路避免陡坡走路要慢，步态要稳，防止滑倒跌跤对有噪声烟尘辐射等污染严重的场所，要及时避开，以免对身体造成危害登山不宜高孕妇。

游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险冲浪滑水能免则免携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在。
怀孕之后也已经坐了几次飞机了，不过好在都是短途，2次在早期上海韩国，6次在中期上海北京，北京重庆等本周初27W，刚刚一个人去重庆出差国内航班，32W36W需要医生证明才能做飞机36W以上就不允许坐飞机了。