【女性来大姨妈可以喝红糖姜水吗】姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期痛经 。尤其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血 。但是也不要喝得过多 。红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖 ， 增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅 。红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差 ， 气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用 。红糖水适合食用人群：有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目 。
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