从功能性上来分析，内层打底的压缩裤/紧身裤是否有效果的问题，可以直接回归到压缩裤的效果——压缩裤是否有利于提高运动表现效果，一直以来都是跑圈争论不休的话题之一 。但是压缩服饰却无心插柳柳成荫，在其他方面反倒是造福大众 。比如很多“心宽体胖”的跑者大腿根儿经常容易摩擦，半程马拉松下来胯下之辱苦不堪言 。压缩/紧身裤在这方面确实会帮助到这些胖跑者，并且把那些多余的脂肪和赘肉包裹起来，感觉瞬间利索了许多 。
【压缩裤外面穿短裤好吗】那么这种穿法舒服嘛?未必 。压缩裤/紧身裤的舒适度因人而异 ， 但是外罩的短裤大多是带内衬的 。也就是说，紧身裤外罩短裤，体验上就好比是紧身裤外再穿一个三角内裤 ， 反正勇气君会觉得……很勒，特别是腰部双重紧绷不知道女生觉得如何 。但是这仅限于跑步状态时的短裤+紧身裤，如果是时尚潮流穿法，外罩的短裤大多是没有三角内衬的，舒适度相对于跑步的穿法来说会好很多 。
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