一、头皮出油
头发是死掉的角质细胞，它并不能保护自己，而头皮和脸部皮肤一样，都是有皮脂腺来分泌油脂的 。这些油脂会通过梳头等摩擦的方式被带到头发上，起到润滑和保护头发的作用 。但我们头皮分泌的油脂量很少能达到“刚刚好”的程度，大多数人不是分泌太少的干性头皮，就是分泌过多的油性头皮 。再加上日常洗发护理残留 ， 和油脂一起在头皮和发根上堆积，头就油了 。
1、头皮卸妆需要定期给头皮“卸妆”——做头皮深层清洁 。洗发水没有充分起泡就直接接触头皮，会对头皮产生刺激，出现头皮油腻的问题 。慕斯丰富泡沫能更彻底地溶解污垢，让头皮更洁净 。
【头发油痒头皮屑多怎么办】2、造型用品不过夜频繁染烫头发以及造型相关的化学品刺激 ， 会引发油脂分泌过剩，日常的定型滋养用品要清理，不宜过夜 。
3、合理饮食作息不良生活习惯，如熬夜、烟酒过量都容易造成油脂分泌旺盛 ， 坚持规律作息，清淡饮食可以减少头皮的油脂分泌量 。
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