1、红参片一天不要超过3克，另外保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同 。
【红参一次吃多少】2、以保健功能为目的 ， 如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参5g，搭配西洋参5g，1：1的比例作为常规的保健方法 。老中医推荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在10g内 。
3、另外，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定 ， 一般每次1-1.5克，一天两到三次 。
4、而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理 ， 如痰湿症的患者 ， 舌苔重的就需要加陈皮化湿，无舌苔的则是加石斛 ， 有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的 。
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