【夏天喝菊花茶的好处 四个神奇之处】菊花茶大家都知道的 ， 是一种很常见的花茶的种类 ， 口感清香 ， 而且营养物质也多 ， 可以补充茶多酚还有矿物质 。夏季饮用菊花茶是不错的选择 ， 可以有很好的保健的作用和效果 ， 来看看这些关于菊花茶的好处 。
1、提神醒脑
菊花中含有丰富的维生素A ， 这种物质能够很好的保护皮肤 ， 同时也能够令人头脑更加的清醒 。夏季经常喝菊花茶你会发现你的精神状态越来越好了 ， 而且也可以有很好的缓解大脑疲劳 。
2、消除水肿
用化妆棉沾上菊花茶的汁水 ， 然后涂抹在眼睛的周围 ， 这样很快就能够消除浮肿现象了 ， 除了眼睛之外 ， 身体其他的部位也是可以用这样的方法来消除水肿的 ， 可以有消肿的作用 。
3、清热明目
菊花茶性甘、微寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 ， 对于出现的肝火旺盛的情况有改善的作用 ， 还能有很好的缓解用眼疲劳的作用 ， 适合夏季饮用 。
4、治疗便秘
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质 ， 这种物质能够有效的促进肠胃蠕动 ， 增强身体的消化能力和食欲 ， 令体内的便秘情况得到有效的缓解 。菊花茶可以有促进肠道蠕动的作用 ， 对于夏季便秘的情况来说也有一定改善的作用和效果 。
夏季喝菊花茶的一些好处 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 这些都是关于菊花茶的养生功效 ， 菊花茶可以有清热解毒去火的作用 ， 同时也可以治疗便秘的作用 ， 对于夏季清热降暑有好处 ， 可以试试 。
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